Transpiration et odeurs des pieds: comment éviter les mauvaises odeurs ?
Nous sommes tous confrontés à la transpiration, un mécanisme corporel permettant de garder l'équilibre de la température afin de ne pas abîmer notre organisme. Mais certaines personnes sont confrontés à une transpiration excessive. Notamment des pieds, qui peut causer de nombreux désagréments. Et pour cause, la transpiration excessive des pieds peut entrainer le développement de bactéries et d'humidité, causant des odeurs et des pathologies. À travers cet article, nous vous donnons quelques conseils et astuces pour lutter contre la transpiration des pieds.
Pourquoi transpirons-nous des pieds ?
Le corps réagit lorsqu'il est confronté à une température excessive. Afin de réguler cette température corporel, la transpiration à le rôle naturel de faire diminuer celle-ci afin de garder la température de notre corps à 37°. Causant malheureusement une gène au quotidien pour les personnes qui transpire.
Quelles chaussettes choisir contre la transpiration ?
- Composition
Outre l'inconfort et les inconvénients, la transpiration n'est pas un problème à prendre à la légère car elle peut favoriser l'apparition de maladie pathogène. Afin de réduire la transpiration des pieds, veillez à bien regarder la composition de vos chaussettes. En effet, les chaussettes composées en grande partie de matières synthétiques sont à éviter, car elles favorisent la transpiration des pieds.
- Coton ou laine
Privilégiez des chaussettes en fibres naturelles. Comme le coton ou la laine ayant un pouvoir respirant et permettant d'évacuer l'humidité. Ces matières ont également des propriétés naturelles absorbantes et anti-bactériennes.
- Changez de chaussettes tout les jours
Cela parait une évidence mais il est primordiale de changer de paire de chaussettes quotidiennement afin de laisser respirer vos pieds. Évitant l'accumulation de la transpiration stagnante dans vos chaussettes et vos chaussures.
Autres conseils contre la transpiration et odeurs
- Inter-changez et lavez vos chaussures
Nous couvrons nos pieds de chaussettes mais également avec nos chaussures. Évitez de porter trop longtemps vos chaussures et changez-les avec une autre paire régulièrement afin de laisser la transpiration quotidienne s'évacuer. Vous pouvez également verser un peu de talc dans vos chaussures durant la nuit afin d'absorber l'humidité et désinfecter vos chaussures.
- Hygiène des pieds
Optez pour un lavage quotidien et prêtez une attention particulière au séchage de vos pieds une fois nettoyés. Privilégiez les bains de pieds au sel de mer et/ou au thé permettant la diminution des odeurs et limite la transpiration. Si le problème persiste, vous pouvez consulter un podologue afin de discuter de votre transpiration. Il saura au mieux donner solution adaptée à votre situation.
